''Atunci cand celalalt este manios, orice i-ai spune nu poti face nimic. Este mai bine ca in clipa aceea sa taci si sa te rogi.,, Cuviosul Paisie Aghioritul
Dar daca si eu sunt manioasa, si celalalt este manios, ce-i de facut?
Impotriva maniei se poate lupta cu mintea in primul rand, si prin tacere.
Prima actiune este de a opri cu mintea transpunerea in fapta a maniei.
si a doua treapta este de a alunga gandul manios atunci cand apare.
deci prima lupta este de a nu actiona faptic chiar daca in minte esti manios. aceasta se face prin impunerea cu vointa a tacerii si stapanirea trupului, a nu actiona manios, stiu eu, un barbat loveste la manie, face si gesturi brutale nu doar cuvinte brutale. Logica ce trebuie sa o impui in minte este: la manie daca se raspunde cu manie se amplifica totul. exemplu: daca tu strigi , invariabil si celalalt ajunge sa strige. este o actiune psihologica. Chiar daca esti manios in minte, incearca sa te rogi si te vei calma.
daca nu te rogi, vei pastra in minte manie si cateva ore bune chiar si zile, si ce folos aceasta? sa tii mintea ocupata cu dezbaterea problemei, cu intrebari si raspunsuri, cu scenarii, etc. caci doar uratul nu doarme. deci rugaciune din prima, si incet, incet, Dumnezeu te va linisti.
Dupa ce stapanesti bine cele ale trupului prin tacere si oprirea actiunilor manioase , trebuie sa treci sa lucrezi cu mintea, sa poti alunga gandurile manioase. Logica ce trebuie sa o gandesti este: la manie judecata nu mai este corecta. deciziile luate la manie sunt cat se poate de proaste. inlocuiesti gandurile manioase cu Doamne Iisuse sau Doamne iarta-ma. Iti directionezi mintea si gandurile la Dumnezeu, golind-o de ganduri rele si manioase. Primul impuls va exista in gand, adica ispitirea la manie, insa trebuie oprita din start si sa pui in loc rugaciune. cele scurte de iertare sunt foarte bune: Doamne iarta-ma, Doamne iarta-ma si ma pazeste.